這次去旅行住了這間漢庭酒店 (上海莘莊店) - 上海真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間漢庭酒店 (上海莘莊店) - 上海真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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鄰近景點
- 位於浦西
- Rainbow Bridge (1.1 公里)
- 熱帶風暴水上樂園 (4 公里)
- 錦江樂園 (5.7 公里)
- 上海光大會展中心 (9.4 公里)
- 上海植物園 (10.1 公里)
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鉅亨台北資料中心
台北?02月18日 交易日
◆買超
代碼 股票名稱 買超張數 持有張數 持股率%
5371 中光電 881 193095 44.44
4105 東洋 749 62118 24.98
3374 精材 720 8898 3.30
8358 金居 654 18226 8.65
4743 合一 175 3622 1.86
3522 宏森 114 157 0.24
3580 友威科 100 1837 3.24
3081 聯亞 100 38842 42.56
6238 勝麗 84 11237 23.49
8446 華研 45 4328 10.11
8059 凱碩 42 2761 3.02
6156 松上 35 2530 3.26
6568 宏觀 30 3531 14.29
4971 IET-KY 29 4517 12.50
1580 新麥 25 19023 39.19
3498 陽程 23 1846 2.00
1584 精剛 20 898 1.08
8069 元太 20 223646 19.61
3529 力旺 18 43315 57.15
6499 益安 17 7237 14.43
6542 隆中 15 17475 58.25
5347 世界 10 764502 46.64
3078 僑威 10 10820 4.75
3484 崧騰 6 2503 3.83
3224 三顧 6 1919 4.79
4174 浩鼎 4 26697 15.59
6104 創惟 4 1562 1.72
3141 晶宏 3 2013 3.20
3293 鈊象 2 3716 5.33
3552 同致 2 39562 46.82
◆賣超
代碼 股票名稱 賣超張數 持有張數 持股率%
3105 穩懋 -893 175113 43.48
3289 宜特 -356 991 1.58
3260 威剛 -292 17428 7.57
6488 環球晶 -181 91089 24.66
1815 富喬 -166 16652 4.04
4991 環宇-KY -126 11766 15.81
6290 良維 -84 8135 6.20
6187 萬潤 -74 10176 12.07 全球訂房
3563 牧德 -70 2744 6.44
8086 宏捷科 -58 12837 9.14
6105 瑞傳 -50 5830 5.92
6462 神盾 -49 46668 67.79
8406 金可-KY -31 83716 90.31
5904 寶雅 -30 33816 35.05
4747 強生 -27 442 1.47
6446 藥華藥 -20 12152 5.55
5287 數字 -13 7283 17.10
8421 旭源 -11 26 0.05
8088 品安 -10 13856 23.94
3625 西勝 -10 7194 12.82
4198 環瑞醫 -10 38793 27.35
1785 光洋科 -9 19134 4.70
4180 安成藥 -8 68099 53.48
5212 凌網 -8 3282 9.47 訂房折扣
4107 邦特 -5 3864 5.57
2726 雅茗-KY -5 14768 49.06
4966 譜瑞-KY -5 31041 40.15
2066 世德 -2 6349 17.39
3491 昇達科 -2 5226 10.13
3272 東碩 -1 428 0.81
下面附上一則新聞讓大家了解時事
每年春節後,會有許多家庭主婦因腰酸背痛、肩頸痠痛或是手痛腳痛而求診,北市聯醫忠孝院區復健科主任杜育才提醒,平日做掃除工作時,國際訂房應注意姿勢、善用工具、分梯次做,並注意暖身跟伸展,才不會痠痛找上門。
杜育才指出,民眾在短時間內做大量彎腰、抬舉、過肩、蹲跪、低頭抬頭等動作,易造成脊椎、肩頸、手腳過度負擔;加上天氣冷,血液循環不好,肌肉容易緊繃痠痛。所以在掃除前,花幾分鐘時間活動筋骨,工作完,針對出力多的肌肉做伸展,可減少受傷機會或是舒緩緊繃痠痛。
俗話說「工欲善其事,必先利其器」。杜育才建議,選擇符合人體工學的掃把、清潔效果較好的清潔劑或抹布,可減少清洗時間、脊椎不好的人可以戴護腰、蹲跪時膝下放軟墊、甚至是善用電動工具都可有效減少身體負擔。
另外,急性受傷如腰閃到、手扭到等要冰敷及休息;肌肉疲勞緊繃或是慢性痠痛的人可以熱敷,促進血液循環,肌肉放鬆,新陳代謝,減輕疼痛。
當冰熱敷或休息無改善時,務必及早諮詢專業醫師,避免延誤病情。
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